SUGAPAS: Mit Spielen und Kursen zu einem gesunden Lebensstil 

SUGAPAS ist ein europäisches Projekt mit Beteiligung des ASVÖ Salzburg, welches sich zum Ziel gesetzt hat, Jugendlichen in spielerischer Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. 

In diesem Rahmen haben Wissenschaftler ein Spiel, sowie einen frei zugänglichen Online Kurs entwickelt. 

Battle4Health

Beim Smartphone Spiel Battle4Health muss sich der Spieler um ein Wesen kümmern, welches die gleichen Bedürfnisse hinsichtlich Ernährung, Schlaf und Bewegung wie ein normaler Mensch hat. Dabei können über folgende Aktionen Punkte und Münzen gesammelt und sich mit anderen Spielern gemessen werden: 

• „Füttern“ des Wesens mit gesunden Nahrungsmitteln

• Beantwortung von Quizfragen zu Bewegung und Ernährung

• Angabe der Schlafenszeit

• Ausreichender Bewegung anhand getätigter Schritte

Das Spiel kann im jeweiligen App Store für Android und iOS heruntergeladen werden. Mit einer weiteren App, dem „Sugapas Steps Tracker“ können die täglichen Schritte gezählt und direkt ins Spiel übertragen werden – Voraussetzung hierfür ist die Verwendung des gleichen Nutzernamens und Passworts für Spiel und Schrittzähler. 

Massive Open Online Course

Ein frei zugänglicher Onlinekurs bietet Präsentationen, Videos und Tutorials zu Bewegung und Fitness, gesunder Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Fragen, wie man die eigene Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern kann werden ebenso behandelt, wie eine ausgewogene Ernährung, Körperbild und emotionale Gesundheit.

Da sich auch dieser Kurs nicht nur an Erwachsene richtet, sondern auch Jugendliche ansprechen soll, wurde wiederum ein spielzentrierter Ansatz gewählt: Über die Absolvierung der Kurse und anschließender Beantwortung von Quizfragen, kann das Wissen gefestigt werden, gleichzeitig erreicht der Nutzer weitere Levels und kann bei Abschluss der Kurse Abzeichen und Zertifikate erhalten.

Nach einer kurzen Registrierung sind die Kurse unter folgendem Link verfügbar: https://sugapas.csd.auth.gr/mooc/