Fit und bewegt 60+

19.03.2020

Sonja Jungreitmayr vom ASVÖ SK Kraftwerk Untersberg hat sich gemeinsam mit dem ASVÖ Salzburg etwas einfallen lassen. 

Kraftwerk Untersberg hat extra für euch einen Telegym - Kanal gestartet um die schwierige Zeit gemeinsam, zu Hause gut und fit zu überstehen.

 

Schaut vorbei und startet gleich mit eurem Training!  ->  hier gehts zum Telegym - Kanal

 

 

Mag.a Sonja Jungreitmayr ist Sportwissenschafterin und forscht im Bereich „Fitnesstraining im Alter“. Derzeit arbeitet sie am Feinschliff ihrer Dissertation aus diesem Themenfeld und verarbeitet darin Erkenntnisse, die sie im Rahmen dreier groß angelegter wissenschaftlicher Projekte gewinnen konnte.

Das aktuellste Projekt www.fit-mit-ilse.at wird in diesen Wochen ausgewertet und birgt neue Erkenntnisse für das Heimtraining von Personen 60+.

Doch nicht nur die (angewandte) Wissenschaft und Projektarbeit hat es ihr angetan. Sie betreibt Trainingshallen im schönen Grödig, ist Obfrau des Vereins ASVÖ SK Kraftwerk Untersberg und Ausbildungsleiterin für den Großraum Salzburg bei der Personal Fitness Academy.

 

Bei Sonja trifft fundierte Wissenschaft auf gelebte Praxis.

 

Publikationen: https://www.researchgate.net/profile/Sonja_Jungreitmayr/research

Referenzen und Projekte:

https://www.mybodycoach.at/index.php/vortraege-projekte-firmenfitness/

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